获得“全国劳动模范”、“全国先进工作者”称号，“全国‘五一’劳动奖章”获得者，可免试入学。可免试入学的还有奥运会、世界杯赛和世界锦标赛的奥运项目的前八名，非奥运项目的前六名；亚运会、亚洲杯赛和亚洲锦标赛的奥运项目的前六名，非奥运项目的前三名；全运会、全国锦标赛和全国冠军赛的奥运项目的前三名，非奥运项目冠军获得者。由学校负责发放具有成人高等教育学历或自学考试高等教育学历文凭，但不实施省级教育或人事部门指导下的自主择业，也不签发就业报到证或择业证。实际上是国家实施的继续教育的两种形式。

从含金量上分析，在非全日制学历中，虽然都被国家承认、学信网都是可查的，但是根据获取知识的多少，会人为排序含金量：自考>成人高考>网络教育。值得一提的是，成人高考属于“严进宽出”，是唯一一个需要通过全国统一的考试并且被录取后才有资格就读院校的形式。的含金量还是可以的。从难易程度上分析，成人高考的难度中等，前期入学相对自考、网教来说较为严格，但如果被录取，认真配合，完成任务和论文，顺利毕业比较容易。成考试卷的难度也不必过于担心，毕竟是成人继续教育，很基础分数线也较低。认真准备，绝大部分人都是可以顺利过的。

自学考试没有学制限制，只要所有科目考试通过就可以申请毕业。有些专业只有11门课，1.5-2年就可以考完所有科目申请毕业。成人高考就是成人高等学校招生全国统一考试，是为我国各类成人高等学校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试。参加每年10月份组织的统一考试，被录取后才能开始学习相关专业课程，因此成人高考需要具备一定的知识储备。报考者只能参加户籍所在省的成人高考，报考本省的高等院校，被录取后学制2.5-5年，最快要两年半才能申请毕业。是一种新兴的教育模式，目前全国有教育部批准具备招生资格的试点网校几十8所。远程网络教育和传统教学方式不同，主要通过远程教育实施教学，学生点击网上课件来完成课程的学习，通过电子邮件或贴贴子的方式向教师提交作业或即时交流。

继续教育是提高专业技术人员创新能力和整体素质的重要途径。接受继续教育，是专业技术人员的权利和义务。加强继续教育工作，对于建设高素质、创新型的专业技术人才队伍，增强自主创新能力，建设创新型国家，具有重要作用。接受继续教育的权利包含：每年脱产接受继续教育的学习累计时间不少于80小时，在专业技术职务聘用（任）周期内，学习时间可以集中使用，也可以分散使用；连续脱产半年以内、半脱产一年以内接受继续教育享有在岗人员同等的工资、奖金、福利待遇，单位与个人另有约定的除外；享受所在单位提供的学习费用和其它条件；有权就侵害其接受继续教育权利的行为向所在单位上级主管部门、行业组织或人事行政部门提出申诉。

健康准备，专升本是一个很强的脑力和体力消耗过程，看似坐在那里一动不动，实际上消耗的卡路里不比剧烈运动少多少。成人本科哪家好为了把将近一年的高强度复习支撑下来，就需要一副强健的体魄，而加强营养和每天坚持适量锻炼是唯一的解决方法。同时，在复习备考期间，人体免疫力通常会有所下降，容易生病，因此要随时注意天气变化，否则小感冒可以干扰一周的学习，一场大病则可以断送整个专升本。资深成人本科过程非常枯燥，翻来覆去就是那么些书，持续时间又太长，越到后来又越多地受到毕业之类的冲击，心理压力大，信心很容易崩溃。

审题时只扫一眼题目，不细审就急于下笔，结果离题甚远。一般属控制性写作，都提供文章的文体、人物的身份、事情发生的时间、地点、文章的主旨，这些都为写作提供了依据。用合理的体裁、题材：一般说来，书面表达题材与现实生活息息相关。如交友信、询问信、介绍人物、事情、场所、保护环境、爱护动物等，这些学生都比较熟悉。书面表达常碰到的体裁有记叙文、说明文、应用文、记叙文、说明文多用书面语，而应用文多用口头语。根据评分标准，如果书面表达人称写错，全文要另外扣除7分，而每年期末考试各年级试卷统批中，总有一批学生在这方面失分，委实令人惋惜。